Основы специальной силовой подготовки в спорте
Верхошанский Ю.В.
Статья проф. Ю.В. Верхошанского опубликована в журнале "Теория и практика физической культуры" в 1970 г.
В файле 42 стр.Содержание:
Развитие абсолютной силы мышц.
Развитие быстрой силы мышц.
Развитие взрывной силы и реактивной способности мышц.
Развитие силовой выносливости мышц.
Понятие тренирующего эффекта средств силовой подготовки.
Принципы стимуляции нервно-мышечного напряжения с целью развития силы.
Отягощение.
Кинетическая энергия.
Волевое усилие.
Некоторые дополнения.
В файле 42 стр.Содержание:
Развитие абсолютной силы мышц.
Развитие быстрой силы мышц.
Развитие взрывной силы и реактивной способности мышц.
Развитие силовой выносливости мышц.
Понятие тренирующего эффекта средств силовой подготовки.
Принципы стимуляции нервно-мышечного напряжения с целью развития силы.
Отягощение.
Кинетическая энергия.
Волевое усилие.
Некоторые дополнения.
Litres
Hendak menambah kedai buku? Hubungi kami di support@z-lib.fm
Tukar fail
Lebih banyak hasil carian
Faedah lain 
![Смышляев — Лекции по физической культуре [Электронный ресурс]](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/genesis/2e611bf05a94282b091e3fc2210e8726ec7e8ec7ec996c98e4442b64aefeffa6.jpg)
